اللحم البقري يزود الجسم بمعادن مثل الزنك والسيلينيوم. ويزود الجسم بالحديد، والذي يتم امتصاصه بكفاءة عالية، وهو يحمي من فقر الدم. ايضا تزويد الجسم بالنياسين فيتامين "بي 3" (B3) وفيتامين "بي 6" (B6)، وله وظائف مهمة في الجسم. تزويد الجسم بـ"الكرياتين" (Creatine)، وهو يعمل كمصدر للطاقة للعضلات
لا توجد مراجعات حتى الآن
5 نجوم |
|
0% |
4 نجوم |
|
0% |
3 نجوم |
|
0% |
نجمتان |
|
0% |
نجمة واحدة |
|
0% |